Tips para establecer una rutina en los niños

Es muy importante establecer una rutina desde los primeros días del regreso a clases. Los siguientes tips te ayudarán a hacerlo:

1. Acostarse temprano; tratar de hacerlo a la misma hora todos los días. Tener una hora específica, así como evitar usar aparatos tecnológicos antes de dormir. Es clave en su desarrollo y aprovechamiento, cuidar la hora del sueño.
2. Deja antes de dormir todo listo para el siguiente día: ya sea uniforme, mochila (libros y útiles necesarios para la escuela), esto ayudará a reducir prisas y beneficiará que la rutina fluya mejor.
3. Un buen desayuno es esencial antes de venir a la escuela, proporciona el tiempo necesario para hacerlo.
4. Establecer lugar y hora específico para hacer la tarea. Es muy útil realizar la rutina en una cartulina con dibujos (de manera visual), horarios y actividades que se llevarán a cabo.
5. Evitar saturar su tarde con demasiadas actividades ya sea de baile, pintura, clases extras en general.

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Esta entrada fue escrita porPatricia Monroy